以前拜访客户的时候，对方儿用柠檬水招待的我，当时正是夏天，正是满头大汗，口渴难耐的我，突然来了一口清凉的柠檬水，真是爽上加爽，看着冰水上漂着一片柠檬片，让人心情畅然，永不能忘却那种清凉微酸的感觉。如今想起那种感觉，买了些干的柠檬片，每天到公司泡上一片，不时品上一口 ，真是回味无穷呀。当然喝它也是有好处的，我搜了一些，让大家看看呵呵
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喝柠檬水的好处:
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。喝柠檬水可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著.柠檬水
减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
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